關於濕疹，我有四十年的第一身經驗，近二十年來，一直是不斷的尋找更深層的療癒，這篇短文是我目前的一點心得，希望可以裨益有相同痛的患者及家庭。

 

濕疹是甚麼病？

濕疹跟情緒有莫大關係，這是西醫藥物、草藥、現代中醫常忽略也因而難以根本治療的原因。皮膚是我們跟外界的接觸面，皮膚的狀況，反映著我們身體內在情況，更反映著我們心靈的狀態和怎樣去接觸、觀看這個世界。

濕疹可分成接觸性皮膚炎 (contact dermatitis)及異位性皮膚炎(atopic dermatitis)，而日常應用語中，濕疹較常指後者。前者常可找到環境中的過敏物質，如清潔劑、化粧品、太陽油等。異位性皮膚炎，多見於幼童開始，常於幾年後自然消失，但又會於以後人生間歇地出現，症狀常見紅疹、水泡、破裂、出血、痕癢、皮膚加厚等，最常出現於頭、髮線、耳後、肘膝內側、下體，騷抓後或造成繼發性感染及膿液。此常跟哮喘、中耳炎、鼻敏感一起或交替地出現，見於過敏性體質(atopy)。

自然醫學視皮膚疾病為整體失衡的表現，單是由生化學層面看，濕疹常跟消化系統的胃酸不足、消化酵素不足、腸道菌叢失衡、腸道蠕動欠佳、肝功能負擔，內分泌系統玄亂 (甲狀腺功能不足、腎上腺功能不足、女性月經失調等)，也有神經疲勞等因素，故單從皮膚表面去處理，不論是化學藥物、中西草藥，皆難以得到理想療效。

生命體的智慧，總是把失調移到最表層、最低傷害性的方向，故濕疹是身體的安全活塞，釋放出廢物，保護了內裡的器官，也避免把破壞趕向深層器官和組織。所以，採用激素 (類固醇)、抗菌、消炎藥物去抑遏濕疹，會破壞健康，影響深遠，變成將來的更嚴重的慢性、退化性疾病，例如是哮喘、關節炎、精神衰弱、腎上腺功能下降等。

數千年前的希臘名醫希波格拉底已觀察到這現像。反過來說，當我們真正治療深層的嚴重的慢性、退化性疾病的過程中，有時會重現曾被抑遏的濕疹和皮膚舊患，暫時浮出現，這乃是好的過程。

 

症狀的語言

濕疹的痕癢反映內心的矛盾，灼熱都反映了遏抑憤怒，滲水反映了收藏的淚水和傷痛，食物或環境過敏，則反映了對人家的看法的敏感，過度的心理防衛。皮膚的破爛，反映了不接納自己和憎恨自己 (感到不被世界所接納) 的內心情結。

家庭系統因素

幼兒和小童的濕疹，常跟父母的性格、情緒有莫大關係，反映了家庭系統無法表達的矛盾。父母欲幫助濕疹的孩子，必需先自己面對、表達自己的情緒，從而鼓勵兒童去表達自己的想法和情緒。成年人的濕疹患者，要處理自己跟父母的糾結，釋放源自童年的不愉快情緒。

家庭系統的因素，可以尋求專業的家庭系統排列 (family constellation)或其他家庭治療師找出家庭系統中相關的深層因素去處並予以解除。

皮膚護理：

任何外用的軟膏、乳露 (ointment, cream, lotion)，都只表面紓緩不適，直正的治療，都在整體治療，例如是內服的順勢療劑、深層情緒釋放、家族系統的療癒。

金盞花酊劑(Calendula tincture)、急救花藥軟膏 (Five flower Cream )，是最佳的外用草藥，紓緩痕癢、乾燥、破損皮膚。但也記著，這些常只是紓解表面不適而已。

皮膚乾燥的，可用天然植物油或軟膏護理，如木乳果油(shea butter)、生芝麻油(raw sesame oil)、好好巴油(jojoba oil)、甜杏仁油(sweet almond oil)、蜂蠟(beeswax)，蘆薈(aloe vera )。較常用的香薰油，是薰衣草(lavender)、天竺葵 (geranium)、廣藿香(patchouli)、檀香木(sandalwood)等，宜諮詢專業香薰治療師，按個人性情、情緒、皮膚及其他症狀作調配。

以礦物油 (mineral oil)製成的，都是偽護膚品，例如一般的莊生嬰兒油(baby oil)或 凡士林(vaseline)，只會封蓋著皮膚毛孔，造成皮膚油潤的假像，實質妨礙皮膚正常呼吸，難以排出汗液及廢物。

沐浴清潔時，最好只用和暖清水，或冷水。部份患者會喜歡用灼熱水去止痕 (這是順勢療劑Rhus-t 及Ars-alb 症型的最常見症狀)，但注意熱水易令皮膚表面酸性層損壞，沐浴後會更乾燥。如非必要，可避免用肥皂。如欲使用肥皂，宜選天然肥皂，並需經較長時間的皂化，以降低酸鹼值(pH)，令肥皂的酸性較接近皮膚的酸模層 (acid mantle)。

食物

儘量吃天然的食物，避免加工食物、添加劑，可以讓身體的自療力發揮。戒口方面，暫時避免有明顯反應的就可以了。

最常見的過敏食物：牛奶、所有乳製品、雞蛋、大豆、蝦、蟹、貝殼類，可以留意一下，不要太大量吃這些。例如，怕牛奶過敏，也不要天天吃豆奶，因為豆奶也是不易消化食物，不宜天天吃，特別是幼兒。戒口，也許可以暫時紓解症狀，但不能算是深層的治療。

血液過敏測試技術中，以IgE最常見，可以檢出有即時反應(進食或吸入後數分鐘至數小時)的食物 /環境因素。測試 IgG 則是量出延緩反應 (數小時至數天) 的食物 /環境因素。然而兩者都不完全能確定安全或風險食物。原因是食物不適反應，不一定跟 IgE、IgG 有關，有無數的可能性，而且更是時刻變幻。

營養補充劑如消化酵素 (digestive enzymes)、益生菌(probiotics)、優質脂肪酸 (月見草油Evening Primrose Oil、魚油 fish oil、阿麻籽油 Flax seed oil) 可紓緩濕疹。

原來有服用或塗用類固醇藥物控制病情者，勿突然停止，免出現劇烈反彈，宜遂步減少，或是待自然身心靈療法治理得到進展後，才遂步減用類固醇。

順勢醫學的方案

本中心主要採用的方法，是「順勢醫學」(homeopathy)，源自德國，有二百多年歷史，採用特別調製的療劑(homeopathic remedies)，按病者的個人症狀、情緒、家庭病史等方面而處方治療。 我們並不採用化學藥物、類固醇、抗生素、抗組織氨等一般西藥，也不是一般中藥或西草藥。

如欲預約個人諮詢：請看諮詢詳情。

順勢療劑

註：此部份只供研習順勢醫學者參考，絕不建議自行處方。如有濕疹，請諮詢順勢療法醫師。

順勢醫學處理濕疹時，必需同時瞭解病者的情緒及過往曾使用藥物。皮膚的症狀，因易受藥物所壓抑或干擾，處方順勢療劑時，主要的指標是情緒及整體的症狀，其次才是皮膚的症狀。

我們的社會裡，濕疹患者幾乎無不曾用西藥(不論內服或外敷) 遏抑的，而曾用西藥愈是長期的，於採用自然及順勢醫學整體治療時，就愈有機會引發短暫的不舒暢的好轉反應，濕疹症狀可能加劇，包括滲液、分泌物、脫皮，故濕疹病者應該留意，不用因症狀沒有即時改善而氣餒。長期的濕疹，最好是尋求專業的順勢療法醫師處理。

以下療劑資料並不是作為自行處方之用，旨在讓讀者更瞭解整體治療及處方之概念。

Arsensicum album白砷

劇癢，當抓擦至破損後，則變成灼熱；當灼熱暫停，痕癢又恢復。

*皮膚乾燥如紙張不及，脫皮，有膿，小水泡。

暴露沒衣服覆蓋的皮膚較差。畏寒，疲累。嗜冷飲。

焦躁不安，坐立不定，感到世界很多毒素。

*欠缺安全感，特別是金錢物質、生存，害怕貧窮、痛苦、死亡。

*挑剔、吹毛求疪，吝嗇。

症狀加劇(＜)：午夜後、冷空氣、冷水浴、遇水。

症狀紓緩(＞)：熱水浴、溫暖房間。

Graphites 石墨

* 猶疑不決，欠自信害羞，為大小事多疑慮

* 性情戇直，頭腦簡單，常感到思想麻痺無法回應，不擅長處理複雜人情事

* 性情灰鬱、脆弱

*分泌出蜂蜜似黏液，後結成硬塊；痕癢紅疹。

易受感染，易結痂，愈合緩慢。

超重，汗多，便秘。

*髮線、耳後、下體、手背、皮膚摺合處。

*皮膚加厚。手指、腳跟等地方的裂縫。

指甲變厚、凹陷、細糟。

食慾好，吃很多，不停的零吃 (卻不是真正的肚餓)。嗜吃熱奶、

症狀加劇(＜)：夜間、月經期、熱暖時（雖然畏寒）。

症狀紓緩(＞)：冷敷。熱食。

Lycopodium石松

紅疹於搔抓後出現滲液、結痂。

*搔抓至出血或滲水方能停止。

*消化緩慢、胃酸不足，腹部氣脹，多吃但消瘦，喜熱吃。

*欠缺自信，怕失敗，迴避困難，自誇。

* 易因挫敗、反對意見、被批評而發怒

* 頭腦發達，但身體瘦弱。

濕疹多於頭皮、嘴角、前臂、手背、手指。

症狀加劇(＜)：熱、潮濕、冷吃冷飲、過吃、甜食、麵包、挫敗、憤怒受遏抑。

Nat-mur 氯化鈉

痕癢小水泡，有腐蝕性分泌物，使皮膚發紅、破損、發炎。

髮線、關節摺位、耳後。結乾燥皮屑痂塊。

* 嗜鹹、口乾欲飲。頭髮油膩。皮膚乾燥。多吃而消瘦，或食慾不振。

* 遏抑憂傷所致的濕疹，性情內斂，拒絕別人慰解，害怕煩擾。

* 易感到憂傷、受拒絕，感到不被理解，而跟人保持禮貌的拒離。

* 責任心；自律；守秩序；善感但卻不表達，較多做聆聽者。

症狀加劇(＜)：*憂傷、失戀；熱暖、鹽、*海邊、月經期。

症狀紓緩(＞)：清涼氣候；沐浴。

Sepia 烏賊汁

主要部位：面部、頭後、手肘膝頭內側、*手板

*濕疹於出汗後加劇，沐沐浴後感到舒暢。

濕疹為乾燥爆裂或有滲液，或有膿，或皮膚加厚、浮腫。

搔抓後灼熱，或至皮膚破損才能停止。

*對所愛的人 （伴侶、子女）冷漠。

*性冷感。拒絕親密行為。

*拒絕慰解。不喜歡陪伴。難以表達自己內心情緒，對人帶著緒多不滿，特別是伴侶。

喜歡專注工作。

*月經前或期間，症狀加劇。

症狀加劇(＜)：月經期間（前、中、後）、女性 （少女、懷孕、生育後）、出汗、冬天、左側。性行為後。

症狀紓緩(＞)：溫暖、舞蹈、劇烈運動。

Staphysagria 虱草子

* 憤怒、不忿氣，受欺負、侵犯、不禮貌對待時，無法反抗，感到受委屈。

* 性情過度溫和，要求自己善良做個乖孩子，迴避衝突爭辯，害怕自己情緒失控。

* 強烈情緒壓抑。

對權威過度信服或過度對抗。

* 嗜吃甜品、奶品。有暴食傾向。

* 很敏感：對於別人意見、對於食物、對於觸碰。

易有上癮行為：暴食、酗酒、工作狂、沉溺自慰、看電視 (以逃避面對情緒、內外衝突)

皮膚劇癢。

畏寒。

症狀加劇(＜)：情緒壓抑；受委屈、憤怒；過度自慰；觸碰；凍食

症狀紓緩(＞)：溫暖；情緒釋放；早餐後。

Sulphur 硫礦

*皮疹發紅、發燒、發癢，並於沐浴、熱、搔抓後加劇。

皮疹滲濕，有異味。劇癢，騷抓至出血，造成灼熱。

皮膚容易出血。乾、裂、鱗片狀。

皮膚總是欠佳，挫瘡、易受感染。晚上腳部灼熱。

髮線、面部、出汗部位、腳、膝頭手肘內側。

智性、夢想家。疲倦，缺乏動力。經常肚餓。

*症狀加劇(＜)：睡床溫暖、熱暖、沐浴、羊毛、藥物遏抑。

症狀紓緩(＞)：乾爽、冷水浴。

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